Bevallen zonder pijn is mogelijk!

Ik weet dat ik met deze uitspraak heel veel tongen los zal maken. De geboorte staat in 2013 nu niet bepaald positief in het daglicht. Het vervelende is dat jonge vrouwen niet meer zwanger durven worden. De ervaringen van vriendinnen, (schoon) moeders en in de media scheppen heel vaak een negatief beeld.
In onze informatie avonden bij verloskundige praktijken krijgen wij dan eigenlijk altijd dezelfde vraag.

“Wat als ik zoveel pijn heb dat ik het niet meer kan hanteren?”
“Ik wil goede pijnbestrijding!”
“Ik ben bang voor.........!”
Ik kan dit rijtje verder invullen maar dat doet ik niet!

Stel je voor dat je zwangerschap en geboorte eens van een andere kant gaat bekijken? Zwanger worden en zwanger zijn kan heel leuk zijn! Genieten van je kinderwens en zwangerschap is investeren in een leuke, ontspannende en fijne geboorte. Dat klinkt toch heel anders?

Eigenlijk is het heel simpel: genieten, ontspanning, weer verliefd worden op je partner en je kindje en natuurlijke hormonen aanmaken als natuurlijke ‘pijn’ bestrijding. 

Allemaal investering in een mooie ervaring 

De kracht van herhaling, rust, humor, en focus zijn ook ingrediënten die het gemakkelijker maken om goed te ontspannen. Elke verloskundige of gynaecoloog zal beamen dat een ontspannen moeder een relaxte bevalling kan hebben. Natuurlijk spelen er meer factoren die we onvoorziene omstandigheden zullen noemen.

We richten ons op de ongecompliceerde bevalling waar vader, moeder en kindje de hoofdrol spelen en waar deskundige hulp op de achtergrond aanwezig is voor de nodige support.

Wat wil je nog meer! Geef de bevalling terug aan de ouders en aan de natuur!
Ben jij enthousiast geworden en wil je meer weten over deze unieke methode?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend en gratis kennismaking gesprek .

En wie weet vertel ook jij straks jou succes story over bevallen zonder pijn!

Plezier maken

Of je nu een kinderwens hebt, zwanger bent of al lang bevallen. Spelen en plezier maken is het beste medicijn tegen stress! Bekijk de wereld eens met de ogen van een kindje en ervaar wat dat met je doet. Zoals de foto's laten zien heb ik de proef op de som genomen. Een kindje is ongecompliceerd, doet gewoon waar hij of zij zin in heeft. We zijn het niet gewend als volwassenen. De wereld ziet er in onze ogen soms donker en verdrietig uit.

Mijn ervaring......

Op het moment dat je even kind mag zijn van jezelf verandert de wereld in een vrolijke, humoristische en inderdaad ongecompliceerde wereld. Je kunt even jezelf zijn, hoeft geen verantwoording af te leggen naar wie dan ook.

Het is genieten, je wordt er blij van.

En als je in de gelegenheid bent dit samen te beleven met een kind of kinderen (zoals ik) dan is de wereld plots een speeltuin! En in die speeltuin ervaar je vrijheid en vreugde!

Ben je zwanger? Probeer het eens uit! Ontspanning is een goede voorbereiding op de geboorte. Ontspanning maakt ook endorfine aan een natuurlijke pijnstiller die goed van pas komt bij de geboorte van jullie kindje.

Dit onderwerp zal uitgebreid besproken worden op de verdiepingsavonden van www.vlindersinmijnbuik.nl

En natuurlijk ben je van harte welkom op mijn site www.essential-awakening.nl

Bewust genieten van jullie Kinderwens

Het heeft mij altijd gefascineerd. Het verhaal over de 'bloemetjes en de bijtjes'. Een prachtige metafoor over liefde, verbinding en entrainment (zie mijn vorige blog). De conceptie zoals de natuur het bedoeld heeft, puur en zonder franjes.

Als ouders bij mij komen voor een kennismakingsgesprek (gratis ) hebben ze geen idee wat ze moeten voorstellen van een mevrouw die contact kan maken met hun kindje. Dat is toch niet mogelijk?

Die vraag krijg ik eigenlijk bijna altijd. Vandaar dat ik het hier zal proberen uit te leggen.

Het is allemaal niet zo heel bijzonder behalve dat ik hiermee heel mooi werk mag doen.

Vergelijk het met een radio. Stel je zoekt je favoriete zender op. Je weet dat je deze zender op de frequentie 100 fm moet zoeken. We gebruiken een ouderwetse radio met een draaiknop. (Ik hoop dat de nieuwe generatie nog een voorstelling heeft  van een radio met een draaiknop). Je start bij 90 fm en hoort NIETS, pas op 100 fm krijg je muziek te horen, en als je doordraait verdwijnt de muziek weer bij 105 fm.

Nou en......

Dat is toch voor iedereen hetzelfde zou je denken?

Nee dus!

Ik hoor de muziek al bij 85 fm en ook nog  wanneer ik hem doordraai naar 115 fm.

Mijn bereik om de muziek te horen is dus wat groter dan die van de gemiddelde luisteraar. Ik vergelijk het contact maken met een zieltje dan ook met de muziek van de radio. Ik stem mij af en voel of hoor soms iets wat voor de ouders (nog) niet te horen is.

Ik krijg prachtige beelden en antwoord op de vragen van de ouders. Laatst zag ik een kat die bleek symbool te staan voor onvoorwaardelijke liefde. Soms zijn het maar kleine hints of krijg ik juist antwoord op een dringende vraag van de ouders. En natuurlijk is het fijn als de ouders iets bevestigen. Ik ben ook maar een mens! Noodzakelijk is het niet. 

Het blijft heel mooi en wonderlijk om te zien en ervaren hoe ENERGIE werkt! Overleden (groot)ouders met een groet, en ook soms een huisdier wat zich heel even laat zien. Het zieltje wordt bijna altijd begeleid door een dierbaar persoon die in de sferen de taak op zich heeft genomen dit kindje bij de hand te nemen.Dit zijn de meest ontroerende momenten.

Ben je nieuwsgierig geworden kijk dan eens op mijn site www.essential-awakening.nl . Ik werk met een gratis intake en kennismakingsgesprek e.v.t. met consult van een half uur of heel uur. voor tarieven zie tarievenlijst. Woon je te ver weg van Zoetermeer dan is het telefonisch consult ook een optie e.v.t. met Skype. Hierbij hanteer ik een intake van 1 kwartier.

Wil jij ook eens horen over de 'bloemetjes en de bijtjes'? Dan ben je van harte welkom!

Entrainment.......... en nu in Jip-en Janneketaal

De eerste keer dat ik het woord hoorde dacht ik “entrain..... wat? Ik was op zoek naar sleutelwoorden die mij verder gaan helpen bij het begeleiden van aanstaande ouders die angst hebben voor de bevalling! Het klinkt veel te simpel om te vertellen dat als zij zich ontspannen, vertrouwen en overgeven het allemaal wel goed komt. Er is meer voor nodig! 

Tien jaar praktijk voor energetische coaching bij kinderwens, zwangerschap en geboorte klinkt leuk en misschien wel heel bewonderenswaardig in ons kader van ‘Vlinders in mijn buik’ is dat niet afdoende. Mijn grote vriend Google bracht mij direct bij de benodigde informatie.

Entrainment is een fysisch verschijnsel.

Het is de tendens van twee bewegende lichamen om in één ritme te komen zodat ze in harmonie bewegen.

Direct moet ik denken aan de seksuele energie en de individuele pulserende hartspiercellen die synchroon gaan kloppen als ze dicht bij elkaar komen.

Ook een minder intiem voorbeeld spreekt over ‘entrainment’.

Klokken die na verloop van tijd hetzelfde ritme gaan slaan als ze dicht bij elkaar hangen (in fase lopen). Op de één of andere manier is er dus een wederzijdse energetische beïnvloeding.  
Daar moet toch meer aan de hand zijn!

Entrainment kun je ook vertalen als ‘volgen’, ‘meevoeren’ of ‘instappen.’

En dat is wel Jip-en Janeketaal!

Je mee laten voeren is een begrip dat denk ik wel duidelijk genoeg is voor iedereen. Je laat je meevoeren in een bootje, op de stroom van het water, in een gesprek en dus ook door en samen met de ander!

Er is echter één vuistregel: je moet wel in het Hier en Nu Zijn!

Je kunt je alleen laten meevoeren als je niet tegelijkertijd je ‘boodschappenlijstje’ aan het maken bent. Klinkt logisch, er wordt beweerd dat een vrouw meerdere dingen tegelijkertijd kan doen, maar ik vraag mij af of dat dan met 100% van haar aandacht gaat. Om 100% aandacht te geven aan waar je mee bezig bent moet je vertragen of ‘entrainen’. 

Het is de afstemming binnen in jezelf.

Gedachten gaan en komen, je lichaam komt tot rust .

Je hoeft minder te doen en er ontstaat een gevoel van harmonie!

 

Geboren worden zonder angst? Maak endorfines aan

Genieten en moeiteloos geboren worden gaat samen! weet je dat

Wat als......... Geboorte Genieten is!

Ken je dat programma, Wat als.........? 
Hilarische sketches en typetjes in herkenbare situaties totaal over de top! Een beetje gek, vreemd, maar wat een humor en vrolijkheid. Ik denk dat we het nodig hebben om juist in deze tijd te kijken naar luchtige en vrolijke onderwerpen.

In dit kader willen wij kijken naar Wat als..........Geboorte Genieten is!

Vul zelf het antwoord maar in ........................ bijvoorbeeld: angst voor de (thuis) geboorte verdwijnt! Gynaecologen kunnen fluitend hun werk doen. De natuurlijke keizersnede doet zijn/haar intrede. 'Pijn' stilling is NIET meer nodig!

Maar wat als dit allemaal nu waarheid is! Dan verandert onze wereld!

Lachen en humor tijdens de zwangerschap en geboorte hebben veel meer positieve 'bijwerkingen' als je op het eerste moment zou bedenken. Lachen is je kaken ontspannen en hoe gek het ook klinkt ook je onderlichaam. Een leuke film kijken tijdens de geboorte werkt dus twee kanten op. Je ontspant jouw onderlichaam, maar je vergeet ook de tijd! Genieten van elkaar brengt je continue in een 'vakantiestemming'. Focus je op de dingen waar je blij van wordt.

Ingeborg Zetteler en Ingrid Jetten zijn op 17 januari 2013 gestart met een uniek project. Vlinders in mijn buik is een uniek platform waar (aanstaande) ouders en ieder die geïnteresseerd is in deze doelgroep aan mee kan doen.Halverwege april zal de eerste informatie avond worden gehouden. In Zoetermeer. Op deze avonden maak je kennis met ons gedachtegoed. Elke input wordt serieus genomen , heb je een brandende vraag, verlangen of zelfs wens in dit kader, mail het ons. de site www.vlindersinmijnbuik.nl is nog wel in een startfase. Op de site van Ingrid www.essential-awakening.nl kan je altijd het contactformulier invullen.

Poster ook in jouw praktijk?
Onze poster en bijbehorende flyers nodigen je uit om te kijken op onze site en/of om je in te schrijven voor 1 van onze activiteiten. De informatieavonden kunnen zowel bij Essential Awakening als op locatie gegeven worden! Denk hieraan de praktijk van verloskundige, wijkcentra, bibliotheek en zelfs bij iemand aan het huisadres.

Binnenkort gaat de agenda online en kan je zien of er iets bij jou in de buurt wordt gegeven. Dit platform moet nog groeien, en daar hebben we alle vertrouwen in.

Wat als.................. dit bericht Speciaal voor Jou is?
Vul het zelf maar in ......Succes Ingrid en Ingeborg

Feel Good en Oxytocine sleutelwoorden tot Geluk

Bling bling, mijn telefoon met Whatsappje verstoort het spannende moment van 'Wie is de Mol'. "Ik zit naar the Karate Kid te kijken" schrijft mijn vriendin, "Een film met een boodschap!" Gelijk na het moment dat ik weet wie de Mol niet is (zucht er gaat niemand uit dit keer) schakel ik over naar de film. Binnen vijf minuten zit ik huilend op de bank. Het jochie Dre Parker steelt mijn hart! Ik ben geraakt. Geraakt door de onvoorwaardelijke liefde tussen alle personen (uiteindelijk).

Diezelfde vriendin is de moeder van Ravi. Ravi is 17 januari 1 jaar geworden. Groot feest in een pannenkoek restaurant. Ravi loopt (zie foto) al. Wanneer je hem aankijkt wordt je blij.Ik krijg letterlijk en figuurlijk energie wanneer ik in zijn prachtige ogen kijk. In de nacht kan ik niet slapen en moet ik uit mijn bed om het allemaal op te gaan schrijven.

Het tover of sleutelwoord is Feel Good. Prachtige woorden in glossy glamour magazines als Happnez, Think + of zelfs Margriet kunnen de lading niet dekken wat feelgood met je doet. Ik ben het boek de Oxytocine factor gaan herlezen. Dit boek schrijft over onthaasting, verbondenheid en genezing. Een tegenhanger van het stresssysteem.Het herstellen van balans en die dan ook behouden. Deze stof is essentieel om je gelukkig te voelen

De vakantiestemming tijdens de zwangerschap, het (her)verliefd worden op je partner, het kijken in de ogen van je kindje. Zelfs het chocolade eten voor een blije baby, ALLEMAAL FEEL GOOD!

Dit jaar staat voor mij in het teken van Feelgood. Wil je mij volgen dan kan kan dat via facebook, twitter, Essential Awakening , blog, of Healing arts blog. Persoonlijk vind ik het ook heel leuk om je te ontmoeten. Voor mij begint de Nieuwe Wereld na 21 december 2012 NU! Dus wie weet tot ziens.

Feelgood en Love is ALLES waar het om draait!

Bling bling .Zit ik helemaal in spanning te kijken naar 'Wie is de Mol?'krijg ik een berichtje van vriendin via Whatsapp!"'Nee ik kijk niet naar de Mol maar zit  te kijken naar the Karate Kid, een film met een boodschap!" Om half tien schakel ik dan ook direct over naar de film. en inderdaad nog geen tien minuten verder zit ik te snotteren op de bank. Diep geraakt ben ik

Feelgood, mijn geluk(woord)